Já pensou em ter resultados mais rápidos, melhorar seu condicionamento físico e ainda ter muito mais saúde e disposição? Tudo isso é possível com o treinamento funciona WA.
Os treinos funcionais se popularizaram muito nos últimos anos, principalmente pelos resultados incríveis que os seus praticantes conseguem em um espaço de tempo muito menor.
E independente do seu objetivo, existe um funcional WA para você!
O que é o treinamento funcional?
Como o nome diz, o objetivo é trabalhar as capacidades funcionais do corpo para melhorar o seu condicionamento físico, musculatura e mobilidade. Dessa forma, um treino funcional é composto de exercícios de alta intensidade que lembram atividades de rotina, como puxar e levantar pesos, agachar, levantar, correr e pular.
E como resultado você pode esperar mais consciência corporal, pleno desenvolvimento muscular, mais flexibilidade, equilíbrio e amplitude nos movimentos.
Mas, diferente de um treino focado, como musculação ou aeróbico, o treino funcional trabalha a totalidade dos músculos além de jogar a frequência cardíaca nas alturas, fazendo um bem imenso para a saúde cardiovascular!
Um treino funcional geralmente é feito na forma de circuito, em que você vai fazendo diversos exercícios em sequência. Ainda, ele é um treino mais curto e com menores pausas em comparação com a musculação.
O que é o treino funcional WA?
O treinamento funcional WA é uma modalidade desenvolvida para acelerar resultados e melhorar a sua saúde!
Em um espaço dedicado e completamente equipado, o funcional express da WA é feito em sessões de 20 minutos, duas vezes por semana. Mas além dos exercícios e acompanhamento especializado, você também dispõe da eletroestimulação.
A tecnologia da eletroestimulação torna viável a contração de músculos que não seriam mobilizados em um treinamento funcional tradicional. Além disso, o aparelho aumenta a dificuldade do exercício e traz ainda mais resultados em um espaço de tempo menor.
O funcional WA é indicado tanto para pessoas que não têm tanto tempo para ir diariamente à academia, quando para atletas que buscam melhorar seu rendimento e performance.
Ele potencializa ganhos como:
- Desenvolvimento muscular
- Capacidade cardiorrespiratória
- Flexibilidade
- Mobilidade
- Emagrecimento
- Condicionamento físico
E se você ficou curioso e deseja saber mais sobre esse treino incrível, conheça o funcional WA:
